Histoire de la Préparation Mentale
La préparation mentale dans le sport a connu une évolution significative depuis ses débuts à la fin du XIXe siècle. Voici les principales étapes de son développement : Origines et…
S’entraîner sous la Pluie tout en étant Motivé !!!
La Pluie, Meilleure Amie de l'Athlète Ah, la pluie, ce doux murmure s'invitant à notre porte quand nous aimerions tant rester au chaud avec un chocolat chaud ! Mais attention,…
La Préparation Mentale : Nouvelle réalité ou simple effet de mode ?
Qu'est-ce que la préparation mentale ? Ah, la Préparation Mentale, ce terme qui flotte dans l'air comme un parfum excentrique dans un gala. Est-ce une nouvelle approche révolutionnaire ou un…